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打保齡球的好處
透過運動，可以讓學生建立積極、活躍及健康的生活模式，並擴闊他們的學習經歷。

鍛煉穩定的心理
保齡球運動對動作的要求相當的細膩，一點很微小的變化都會對球的撞擊效果產生很大的影響，因此對心理的穩定要求相當高，只有保持一個穩定的心理，才能打出好的成績，所以保齡球對鍛煉穩定的心理有極大的好處

磨煉個人性情
保齡球能夠磨煉一個人的性情，一個急性子的人要想改變，最好的辦法就是打保齡 球，保齡球的成績是「急」不出來的，你必須耐著性子一個球一個球地去打，一格一格地去拼，一急就會出問題，控制好自己的情緒，穩定好自己的心態就是取勝的關鍵。一個保齡球打得好的人一定不是一個急性子的人，也一定不是一個慢性子的人，他一定是一個性格不溫不火，張馳有度的人。

鍛煉大腦
打保齡球能夠鍛煉人 的大腦，可以防止老年癡呆,因此尤其適合老年人打。打球的過程實際上一個高速用腦的過程，打球不動腦，球就打不好。每一次從助走到球出手再到球撞擊球瓶的時間非常短，只有幾秒的時間，而就在這很短的時間內你必須對球的出手、落點、線路、撞擊的效果進行分析判斷，並作為 下一個球調整的依據，如此反覆，一段時間下來，雖然體力消耗不大但腦力消耗是很大的。

增進與他人交往
打保齡球能夠增進與他人交往。打保齡球是一個不斷向高手請教以及和球友交流、切磋的過程。通過請教、交流、切磋自然增進了與他人之間的交往。人類是群居的動物，人有與他人交往 的需求，由於保齡球運動不受氣候影響的特點，保齡球愛好者與球友的交往可以隨時隨地，可以 比其他的一些運動項目的頻率更高，以球會友，以球怡情，談天說地，增進友誼，保齡球實在是一個不錯的選擇。當你選擇了保齡球運動作為你的愛好，就永遠告別了寂寞與孤獨¬。

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